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プロフィール
井上なおき
井上なおき
オーナーへメッセージ

2011年06月17日

片男波





6月から5時半雨以外自宅から和歌浦漁港・片男波コース約5Kmランニング中・・・・・

選挙終了後から体重が95Kgに・・・・・・・0.1豚まじか・・・とほほ

今現在は87Kgに・・・・・2週間で8Kgの減量に・・・・・

食事制限と運動で・・・・せめて80Kgまで落としたいですね・・

体重を落としたい方々、井上なおき式ダイエット教えます・・・・・











  

Posted by 井上なおき at 07:37Comments(0)