2011年06月17日
片男波
６月から5時半雨以外自宅から和歌浦漁港・片男波コース約５Kmランニング中・・・・・
選挙終了後から体重が９５Kgに・・・・・・・0.1豚まじか・・・とほほ
今現在は８７Kgに・・・・・2週間で８Kgの減量に・・・・・
食事制限と運動で・・・・せめて８０Kgまで落としたいですね・・
体重を落としたい方々、井上なおき式ダイエット教えます・・・・・
Posted by 井上なおき at 07:37│Comments(0)
６月から5時半雨以外自宅から和歌浦漁港・片男波コース約５Kmランニング中・・・・・
選挙終了後から体重が９５Kgに・・・・・・・0.1豚まじか・・・とほほ
今現在は８７Kgに・・・・・2週間で８Kgの減量に・・・・・
食事制限と運動で・・・・せめて８０Kgまで落としたいですね・・
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